現代社会では、深く良質な睡眠を妨げるものが沢山あります。
例えば、
- 会社や学校生活でのストレス
- スマホやテレビなどの明るい画面への直視
- 仕事や受験勉強での夜更かし
- 悪い姿勢や目の疲れが原因の肩こり
これらの緊張した状態が続くと眠りが浅くなり、筋肉が緊張した状態のままなので肩こりの原因になったり、毎日の仕事・勉強の疲れからイライラしたり･･･
結果、”しっかりと寝たつもりなのに疲れがとれない”といった状態になってしまします。
そこで、夜間の良質な睡眠をサポートしてくれるのが、休息サポートサプリ「リラクケア」です。
目 次
「リラクケア」の口コミは？
それでは、早速実際に「リラクケア」を試してみた方たちの口コミを見ていきましょう。
20代前半 / 女性
新製品と書かれていたので見てみると、睡眠の質の改善に効果があると知り購入しました。
確かに依然と比べて、深く眠れるようになりました。
40代前半 / 男性
仕事のストレスが多いので、飲んでみました。
少しストレスを緩和してくれているような気もします。気持ちの問題もあるので、効果はよく分かりませんでした。
30代後半 / 女性
不調に悩まされることが多く、利用してみました。
しばらく試しましたが残念ながら、初めしか効果を感じませんでした。
知り合いは効果があるようでした。
30代前半 / 女性
緊張の緩和に効果があると聞いて飲んでみました。
確かにリラックスできるような気がします。
これからも続けていきたいと思います。
色んな口コミがありましたが、「リラクケア」はサプリメントなので継続して飲むことが大切ですね。
「リラクケア」の５つの有効成分とその効果とは？
テアニン
玉露や抹茶などに多くに含まれ、ツバキやサザンカなど一部の植物のみ存在するアミノ酸の一種です。テアニンを摂るとα波が増え、休息効果が高まります。
お茶を飲んだ時に、「ほっ」とするのがテアニン効果だったんですね。
そのテアニンを200mgをお茶から摂ろうとすると、湯のみ茶碗で約20杯にもなるのですが、リラクケアは2カプセルに200mgを配合しており効率よく補えます。
GABA
GABAはリラックスをサポートしてくれる注目の成分です。
ギャバ100mgを白米で摂ろうとするとお茶碗150杯程度。
体内で合成するにはビタミンＢ6が必要になります。
イノシトール
イライラや、頭をスッキリさせたい方へ効果的な成分で、ビタミンB同様に様々な健康効果をもつことが知られています。
ナイアシン
ビタミンB群のひとつであるナイアシンは、トリプトファンがセロトニンへと変わる環境づくりをするために最重要な成分です。
大量の飲酒やダイエット・偏食で不足気味になり睡眠に影響する成分です。
ビタミンB6
たんぱく質の代謝に欠かせない栄養素で、たんぱく質が不足すると、ギャバが作れずに脳の興奮を抑制できなくなります。
体調が左右されやすい女性の味方となるビタミンです。
「リラクケア」には良質な睡眠を得るための成分が2カプセルに凝縮されています。
「リラクケア」を最安値で買えるのはどこ？
「リラクケア」について口コミや有効成分、期待できる効果など紹介してきましたが、この「リラクケア」はどこで買うのが一番お得なのか？
大手通販サイトのアマゾン、楽天市場を調べてみました。
結果・・・
アマゾン：3,564円（税込、送料無料）
楽天市場：3,564円（税込、送料無料）
公式ホームページ：3,564円（税込、送料）
という結果になりました。
単発での購入ならアマゾン、楽天市場どちらも同じですね！
しかしながら、公式ホームページにも書いてあるように「リラクケア」はサプリメントなので3か月程度継続して服用することが望ましいとなっています。
もし、継続的に服用されるなら圧倒的に公式ホームページからの購入がお得になりますよ。
定期コースの場合
初回が1,390円（税別、送料無料）
2回目以降が2,780円（税別、送料無料）になりますので圧倒的にお得ですね。
▼アマゾンで見てみる▼
リラクケア 60粒 快適な睡眠生活を望む方にオススメ♪安心の機能性表示食品サプリメント♪
▼楽天市場で見てみる▼
【送料無料】リラクケア 60カプセル入り 【機能性表示食品】【届出番号B280】
▼公式ホームページを見てみる▼
「目覚めスッキリ！」朝のスタート変えたい人へ機能性表示食品「リラクケア」
