元プロテニスプレイヤーの杉山愛さんが開発監修を行ってできたのが「リフレッチ」。
現役の17年間、ケガ無く試合に出場しギネス記録を樹立できたのはテニスボールを使ったボディメンテナンスのおかげ。
そんな彼女の健康メソッドを「誰でも、簡単に、効率よく」行えるように技術を凝縮させたのが、「リフレッチ」。
そんな「リフレッチ」の口コミや効果について徹底的に検証してみました。
目 次
「リフレッチ」の口コミから評判を探る
痛くなくて気持ちいい硬さでよかったです。
寝転んでころころするだけで背中がじんわり温かくなります。
通販番組で紹介されていたので気になり購入。
肩こりがひどかったのですが、これを使うと肩が楽になりました。
肩こりで頭痛も起きていたのですが、今は調子もいいので買って良かったです。
値段が気になります。
使い続ければマッサージに通うよりもいいかもと思い購入しました。
程よい硬さでコロコロしてマッサージするのが気持ちいいです。ゴム臭いなって気になってましたが、使っていくうちに気にならなくなりました。
肩こりや腰痛に効果的でいつも使っています。
とても気持ちよくてストレス解消にもなります。でも少し高いような気がします。
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「リフレッチ」って本当に効果あるの？
「リフレッチ」の期待できる効果とは
筋肉をほぐす
筋肉を緩める
筋肉を伸ばす
そうすることにより
筋肉の疲れがしっかりととれる
筋肉をより動かせるようになる
などの効果が期待できます。
実際に「リフレッチ」に効果があるのか？筋肉の硬さ変化を比較する筋硬度試験を実施した結果
※リフレッチを使用（約7分：背中を5分間、首を1分間、お尻を1分間）し、その前後の筋硬度を測定
首（僧帽筋 上部）：14.0→9.0 約35%マイナス
肩（僧帽筋 中部）：25.0→11.75 約53%マイナス
背中 上（僧幅筋 下部）：25.25→12.25 約51%マイナス
背中 下（広背筋）：19.75→7.25 約63%マイナス
腰（中殿筋）：15.0→7.5 約50%マイナス
効果があるとの試験結果がでています。
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あらゆる疲労の原因をもみほぐす！究極の指圧ストレッチ【Ai.Sugiyama リフレッチ】
「リフレッチ」の正しい使い方
「リフレッチ」にはスイッチもボタンもついてないので難しいことは全くありません。
「リフレッチ」の使い方の動画がありますので、それを見ればすぐにでも簡単に使えますよ。
工夫次第でオリジナルのストレッチなど色々試してみることができそうですね。
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「リフレッチ」のおすすめの販売店は？最安値で購入できるのはココ！
「リフレッチ」が最も安く購入できるのはどこなのか？おすすめの販売店はどこなのか？調べてみました。
「リフレッチ」はロフト、ハンズ、マツモトキヨシなど一般店では販売されておらず、ネットでの販売のみでした。
なので大手通販サイトを調べてみた結果･･･
| 公式サイト | 楽天市場 | アマゾン | |
| 本体価格 | 10,584円 | 10,584円 | 10,000円 |
| 送 料 | 無料 | 無料 | 無料 |
現時点での最安値は、アマゾンの10,000円でした。
しかしながら、おすすめは公式サイトからの購入ですね。
公式サイト以外からの購入の場合、もし商品に不具合があった時など対応が遅れたり、最悪対応してもらえないという可能性がありますから。
公式サイトなら電話でのサポートあり丁寧にサポートしてもらえます。
あまり金額的な差もないので、やはり圧倒的に安心できる公式サイトでの購入がおすすめですね。
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